Dalam dunia kecantikan bukan hanya tubuh dan wajah saja yang memerlukan jamuan namun juga rambut. Maka dari itu perlu anda mengetahui cara mengatasi, mencegah, dan mengetahui penyebab terjadinya rambut rontok agar anda dapat tampil sehat dan cantik dan percaya diri sebagaimana yang anda idam-idamkan.
 |
| Rambut rontok [source] |
Cara pertama yang perlu anda lakukan untuk menangani atau mengatasi rambut rontok adalah dengan menerapkan pola hidup sehat seperti rajin meminum air putih dan olahraga secara teratur.
Dalam lingkup rambut rontok memang sudah menjadi malasah lazim bagi semua kalangan baik itu wanita, pria, remaja, dewasa bahkan yang sudah menginjak usia lanjut. Dalam lingkup tersebut ada beberapa hal yang memicu terjadinya rambut rontok seperti terjadinya strees (gangguan emosional), mengikat rambut terlalu kencang, hormon, usia, penyakit, penggunaan shampo yang tidak teratur, jarang melakukan keramas, rokok, efek samping obat, polusi, infeksi, faktor hamil dan masih banyak lagi faktor lainnya.
Cara Mengatasi Rambut Rontok
Berikut cara mengatasi rambut rontok secara alami yang dapat anda terapkan untuk mendapatkan kembali rambut sehat alami anda agar tampil lebih percaya diri.
1. Lidah Buaya
Lidah buaya sudah dikenal sejak dahulu yang digunakan untuk kecantikan dan kesehatan rambut, salain untuk mempercepat pertumbuhan rambut lidah buaya terbilang cukup ampuh dalam mengatasi masalah pada rambut seperti ketombe dan rambut rontok.
Cara: - Siapkan lidah buaya lalu potong/belah menjadi 2 bagian
- Ambil lendir daging atau gelnya saja dan usapkan pada rambut kepala
- Tunggu beberapa saat dan bilas dengan air mengalir
2. Minyak kemiri
Sama dengan Lidah Buaya, minyak kemiri juga sudah dipercaya sebagai obat tradisional alami dalam perawatan rambut rontok dan membuat rambut lebih berkilau, kuat dan sehat.
Cara: - Ambil minyak kemiri ditangan lalu oleskan pada bagian rambut dan kepala
- Lakukan cara ini dengan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal
3. Minyak Zaitun
Minyak zaitun yang kaya akan manfaat, selain dapat mengatasi dan digunakan dalam kecantikan kulit juga digunakan dan sangat ampuh dalam mengatasi berbagai masalah yang timbul dirambut salah satunya adalah rambut rontok.
Cara: - Anda tinggal mengusapkan minyak zaitun kerambut dan mengulanginya setiap hari untuk perawatan dan hasil yang anda idamkan
4. Alpukat
Selain dapat diolah menjadi serba serbi makanan ataupun minuman yang memanjakan tenggorokan, alpukat juga dapat memanjakan kecantikan rambut anda karena dimana kandungan yang terdapat dalam buah alpukat sangatlah banyak seperti vitamin A yang berperang sebagai antioksidan dimana dapat menjaga rambut dari kekeringan dan rapuh pada rambut.
Kandungan lainnya untuk mengatasi rambut rontok:
➼ Vitamin C ➼ Vitamin B9
➼ Vitamin E ➼ Vitamin B3[asam nikotinat]
Cara: - Haluskan buah alpukat hingga menjadi jus lalu oleskan dengan merata pada rambut
- Diamkan selama 15 sampai 20 menit[tutup dengan shower cap jika ada]
- Bersihkan dengan shampo lalu bilas dengan air bersih
5. Bawang Putih
Bawang putih tidak hanya digunakan sebagai khas bumbu rempa dalam makanan tapi juga dapat anda jadikan sebagai solusi dalam perawatan rambut rontok. bawang putih memiliki khasiat terhadap rambut dimana dapat memperkuat dan menjaga kesehatan rambut.
6. Jeruk Nipis
Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis baik untuk menjaga rambut tetap sehat karena dapat mengatasi ketombe pada rambut dan rambut rontok secara alami.
Cara: - Iris jeruk nipis menjadi beberapa bagian
- oleskan dan gosokkan pada rambut dengan rata
- Diamkan beberapa saat
- basuh atau Bilas dengan air bersih
7. Santan
Mungkin ini terdengar asing ditelinga anda namun santan sudah banyak digunakan orang untuk perawatan kesehatan rambut atau mengatasi rambut rontok.
Cara: - Masak santan terlebih dahulu lalu oles dan aplikasikan pada rambut
- Diamkan 10 sampai 15 menit
- Terakhir tinggal anda bilas dengan air bersih
8. Jahe
Dominan jahe dikenal sebagai obat mual dan nyeri otot. Tapi tahukah anda kalau jahe juga dapat dijadikan sebagai bahan alami untuk mengatasi rambut rontok? Yap, karena kandungan zingoren pada jahe yang dapat mengatasi rambut rontok.
Cara: - Pisahkan jahe dengan kulitnya hingga bersih
- Parut jahe bersih tersebut dan usapkan pada pangkal hingga ujung rambut
- Diamkan selama kurang lebih 15 menit agar meresap
- Basuh dan bilas dengan shampo
9. Putih Telur
Telur memang sangat bermanfaat baik itu kuning ataupun putih telur. Selain daripada itu sumber protein sangat berlimpah pada telur. namun dalam perawatan rambut rontok kandungan yang memiliki peran penting kebanyakan ada dalam putih telur diantaranya sulfur, selenium, seng dan protein.
Cara: - Pisahkan putih dan kuning telur lalu ambil putihnya saja
- Aduk putih telur tersebut lalu oleskan pada rambut hingga ke ujung
- Diamkan 10 sampai 15 menit lalu bilas dengan air bersih
nb: Untuk mendapatkan hasil yang maksimal tambahkan 1 sendok minyak zaitun sebelum proses pengadukan putih telur.
Mencegah Rambut Rontok
Sebelum rambut anda rontok atau rontok berlebihan sebaiknya anda mencegahnya. Ibarat pepatah yang mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati. Maka dari itu sangat penting untuk kita menjaga kesehatan pada tubuh tak terkecuali rambut kepala.
Langkah apa yang harus saya lakukan untuk mencegah rambut rontok?
Pertama yang harus anda lakukan adalah dengan menerapkan hidup sehat sebagaimana dalam penjelasan sebelumnya.
Lainnya:
1. Memenuhi kebutuhan nutrisi rambut
2. Menjaga rambut agar tetap bersih
3. Jangan mengikat rambut terlalu kuat
4. Hindari mengikat rambut pada saat tidur
5. Istirahat yang cukup
6. Perbanyak konsumsi sayuran hijau
6 Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Bantuan Medis
Adapun cara mengatasi rambut rontok dengan bantuan medis sebagai berikut
1. Sinar Ultraviolet
2. Terapi Steroid
3. Transpalasi
4. Imunoterapi
5. Tablet Finasteride
6. Metode tato
Demikianlah untuk ulasan Cara Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami. Semoga bermanfaat!
